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11/18/2016    乾燥おから



すみません、教えて下さい!



友恵さんは、乾燥おからを、



どのくらいを、どんな風に



取り入れているんですか?



Posted by にこよこ





乾燥おからですが



友恵は



大さじ 山盛り 一杯






ヨーグルトに混ぜて食べていますよ。






かなりお腹にいいですよ。












買うならば



三代目重蔵豆腐がオススメ!







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