01/24/2017    炭水化物抜き



昨日



糖尿病の検査を受けた。




前回驚くほど悪くなっていた数値



それをなんとしても良くするために



完全に近い形で炭水化物抜きを50日間した。





そして



結果は医師も看護師もびっくりするほど数値が改善されていた。





体重は三キロ



顔つきもするどくなった。






帰り道



自分へのご褒美として町田のラーメン屋


ぎょうてんや



でほぼ2カ月ぶりにこってりラーメンを食べた。





その二時間後



家にいた僕の両脚のふくらはぎが



数ヶ月ぶりにつった。





糖尿病の人は炭水化物で血糖があがると


脚がつる。





やはり



炭水化物は毒だ。







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