今の病の原因

今の病の原因は


半年以上前にある。




これはぜひ覚えておいてほしい。



僕はいま体と心のバランスを崩しているが、


その原因は昨日や一昨日には無い。





何か危機が訪れると


体と心は二本の輪ゴムが引っ張られたようになる。




これが短時間ならば

輪ゴムはすぐに戻る。





しかしこの危機が何ヶ月か続くと



輪ゴムはその緊張に耐えられなくなり


なんとか元に戻ろうとしたり、


最悪の時には輪ゴムは千切れる。





体の輪ゴム


と


心の輪ゴム





このふたりの輪ゴムのどちらかが耐えられなくなった状態が



心身のバランスの崩れた状態だ。







六年暮らしていた彼女と別れて



家事をすべてやるようになった。



これは僕にはすごいストレスだ。



特に一緒にいた彼女は満点の女性だったから、


生活の質の低下は目にあまるものだ。




洗濯物を干している時に


すごいストレスを感じる。






その間に着々と糖尿病は進行していた。






仕事においては


会社が業務停止になりなんとかしなければと頑張ったが、結局は崩壊







人間は昨日よりも今日


今日よりも明日が


幸せになるんだと思えるから頑張れる。




努力や苦労が報われると思うから頑張れる。




しかしそれがダメだと分かった時に




二本の輪ゴムは千切れる。





今の僕はまさにその状態だ。







まあ自分で分析出来ているから自殺はしないだろうが



どん底な状況は変わらない。






人間は頑張れるのは一年が限度



そしてその疲れや歪みは報われて初めて癒される。



報われた時には

心身ともに自然治癒する。






しかし報われることが無かったならば



心身のバランスはガラガラと崩れるのです。








もしあなたが心身のバランスがとれていないと感じたならば



その原因は半年以上前にありますよ。





それを取り除くことが大切なんです。